Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2655 kkal
|
Lemak: 95,18g | Prot: 152,14g | Karb: 304,44g.
Makan Pagi: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Gustafsen Форель Малосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. Makan Malam: Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: У Палыча Торт Каприз, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Coca-Cola Кола, Lay's Чипсы с Солью. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|