Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
1220 kkal
|
Lemak: 56,34g | Prot: 50,05g | Karb: 119,96g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Самарский Бкк Хлеб Боярский, Зеленый Листовой Салат, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники, Додо Пицца Додо. Makan Malam: Рок Скумбрия Горячего Копчения, Мультизерновой Хлеб, Ромбаба Меренговый Торт, Слабое Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|