Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2019
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
2253 kkal
|
Lemak: 100,45g | Prot: 82,40g | Karb: 261,27g.
Makan Siang: Сыр Сулугуни, Сыр Российский, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Борщ. Makan Malam: Сосиски, Метрополис Торт Пьяная Вишня, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Мясницкий Ряд Шинка, Хлеб Зерновой, Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Сыр Сулугуни, Шинка, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Блины, Персики. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|