Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
807 kkal
|
Lemak: 24,45g | Prot: 62,43g | Karb: 83,22g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Sojamilch, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. Makan Siang: Karotten, Hokkaido Kürbis. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
15 Sep 19 oleh anggota: donna_38
|
15 Sep 19 oleh anggota: #Christian#
|
Danke ihr Lieben, Eure Anerkennung hat mich sehr gefreut 😘
15 Sep 19 oleh anggota: summen
|
15 Sep 19 oleh anggota: Wusel51
|
Klasse, gute Richtung 👍🙋♀️
16 Sep 19 oleh anggota: Tiemar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|