Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2019
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2019:
|
1044 kkal
|
Lemak: 29,63g | Prot: 71,09g | Karb: 130,91g.
Makan Pagi: Виноград, Село Зеленое Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Грецкие Орехи, Нектарины, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Лента Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пестравка Ряженка 2,5%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Ideal Масло Оливковое, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Перловая, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: 365 Дней Хрен Столовый, Сушеные Семена Тыквы, Мистраль Чечевица Красная, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Лента Фасоль Стручковая Резаная. Camilan/Lainnya: Арахис, Пестравка Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AsterDeo
|