Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2019
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2019:
|
1584 kkal
|
Lemak: 74,72g | Prot: 98,30g | Karb: 125,51g.
Makan Pagi: Avocado, Aldi Schwarzwälder Schinken, Milram Benjamin, Milfina Butter, Edeka Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch, Multipower High Protein Shake. Makan Siang: Bauernbrot, Milram Burlander, Ei. Makan Malam: Multipower High Protein Shake Strawberry, Weihenstephan Rahmjoghurt Bircher Müsli. Camilan/Lainnya: Edeka Pfirsiche, OatSnack Brazil-Nut. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liliamilka
|