Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2019:
|
2709 kkal
|
Lemak: 113,32g | Prot: 166,35g | Karb: 264,64g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Kinder Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Ашан Булочка с Изюмом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|