Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1434 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 49,43g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Coffee, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Makan Siang: Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Mixed Salad Greens, White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Malam: Brown Rice, White Rice, Avocados , Cabbage , Meijer Greek Whole Milk Yogurt, Sierra Nevada Pale Ale, Lagunitas Lagunitas IPA, Gorton's Crunchy Breaded Fish Fillets, Casa Rosa White Corn Tortillas. Camilan/Lainnya: Kind Simple Crunch Peanut Butter . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j_sing
|