Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
3031 kkal
|
Lemak: 115,74g | Prot: 177,48g | Karb: 306,57g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Компот Ягодный, Хлебопек Батон Нарезной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат из Капусты, Бананы. Makan Malam: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Вино Красное Сухое, Умалат Сыр Сулугуни, Dolce Granto Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Пикник Шоколадный Батончик, Ашан Булочка с Изюмом, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|