Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1622 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 108,40g | Karb: 148,97g.
Makan Pagi: Rice Up Чипсы Сырные, Том Арахисовая Паста Классическая, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Hochland Крем-Сыр с Травами, Своя Линия Шинка Екстра, Миндальные Лепестки, Голубика, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Замороженная Малина. Makan Siang: Сметана 20%, Аркадия Виноград, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Сахар, Яичный Белок, Творог 5%. Makan Malam: Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Яйцо, Сыр Сулугуни, Куриное Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natishka_tk
|