Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2019
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1181 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 91,50g | Karb: 71,01g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Кофе, Passim Живые Хлопья, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Груша, Zero Джем Клубничный, Bombbar Арахисовое Масло. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Makan Malam: Кокосовая Стружка, Яйцо, Bombbar Кокосовая Паста , Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Натуральный Продукт Сыр Мягкий Изамбаевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyAntonova
|