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🤪 war zu erwarten, auf ein Neues 🤨
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66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
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1020 kkal
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Lemak: 33,87g | Prot: 63,66g | Karb: 116,12g.
Makan Pagi: Fettarme Milch, Espresso. Makan Siang: Almased Almased Pulver. Makan Malam: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne, Mandeln, Milch 1,5%, Kaffee, Trader Joe's Nuss-Frucht Mischung. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
09 Sep 19 oleh anggota: emmra
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Ja, es war eine große Überwindung, nach dem vielen Zuckerzeug😋, auf die Waage zu gehen und hier wieder anzufangen 😔
09 Sep 19 oleh anggota: babs-muc
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Ich denke, du schaffst das!
Der Weg aus der Zuckerfalle ist ja auch echt schwer. Toll,dass Du es wieder versuchst. 👍 L.G.
10 Sep 19 oleh anggota: Helmut1958
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Danke für den Zuspruch Helmut. Irgendwie werde ich es wieder schaffen 😏, muss meinen Schlaf wieder in den Griff bekommen, denn da ist es oft doof 🥺. Schönen erfolgreichen Tag noch 😉
10 Sep 19 oleh anggota: babs-muc
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Sejarah Berat Badan babs-muc
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