Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2019:
|
2048 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 187,43g | Karb: 144,61g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition Омега 3, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Siang: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Global Village Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Кофе, Ашан Кешью Сушеный. Camilan/Lainnya: McCain Золотистый Картофель Фри. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ura M
|