Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
2828 kkal
|
Lemak: 113,03g | Prot: 196,83g | Karb: 261,74g.
Makan Pagi: Глобус Багет Рустика, Президент Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Масло Крестьянское Сливочное, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Арахис. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Глобус Багет Рустика, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Бананы, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Президент Сыр Бри, Лакомо Сливки 10%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сахар. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|