Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1369 kkal
|
Lemak: 42,90g | Prot: 78,35g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Щи. Makan Siang: Овсяное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная, Рис Вареный, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон или Консоме, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Makan Malam: Yami Yami Пицца Прошутто, Yami Yami Маки Тунец, Yami Yami Острый Кваттро , Yami Yami Мисо Суп с Мидиями. Camilan/Lainnya: Груша, Персики. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|