Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2019:
|
1477 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 72,99g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Bananen, Magerquark, Pfirsiche. Makan Siang: Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bratwurst Grob. Makan Malam: Salami, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Lidl Kürbiskernbrot . Camilan/Lainnya: Milka Milka Darkmilk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|