Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2019
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
|
2274 kkal
|
Lemak: 129,35g | Prot: 121,22g | Karb: 162,26g.
Makan Siang: Piller's Black Forest Ham, Egg. Makan Malam: KFC Original Recipe Chicken Thigh, KFC Hot & Spicy Wing, KFC Hot & Spicy Drumstick. Camilan/Lainnya: Jam Preserves, Butter, Dempster's Multigrain Bread, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 72% Cocoa, The Laughing Cow Light Cheese, Cucumber (with Peel), Brown Rice Cakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherylh1
|