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freu mich
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51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 05 September 2019:
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525 kkal
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Lemak: 19,72g | Prot: 28,85g | Karb: 55,54g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Leberwurst-Kugeln Grob, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaufland Prosciutto Cotto Hinterschinken. Makan Malam: Zott Zottarella Basilikum Minis, Salzgurken, Harry Sammy's Super Sandwich, Tomaten. lagi...
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1732 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Moin Mona, geht doch, dann weiß ich von wem meine 400 g Plus heute sind und ich nehme sie gerne von dir. Mal sehen, wem wir sie morgen aufs Auge drücken können, wenn sie bei mir wieder weg sollen 😊
05 Sep 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Hihi, da findet sich bestimmt jemand liebe Tanja -
05 Sep 19 oleh anggota: mona54
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Wo willst du denn noch hin 😎 du bist ja bald dunkelblau 😂 schönen Tag dir 🤗
05 Sep 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Klasse liebe Mona! Freue mich wirklich sehr für dich. Wünsche dir einen tollen Tag!
05 Sep 19 oleh anggota: Nizzy1988
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Danke euch allen - vielleicht schaffe ich tatsächlich noch die 51 - das wäre der Hammer :-D
05 Sep 19 oleh anggota: mona54
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....freu mich mit, hast wieder super in die Spur gefunden.👍🏻👍🏻👍🏻..beneidenswert 🤔
05 Sep 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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05 Sep 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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