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Jurnal schlankin2024, 30 Agu 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2019
81,2 kg Sejauh ini Berkurang: 18 kg.    Sisa: 12,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 30 Agustus 2019:
408 kkal Lemak: 14,00g | Prot: 18,37g | Karb: 45,89g.   Makan Pagi: Gut & Günstig Pumpernickel, Feinkäserei Frischkäse Kräuter 16% Fett, Ei, Olivenöl. lagi...
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Schön, dich wieder zu sehen/lesen... 😊😊 
30 Agu 19 oleh anggota: Jenniii-25
🤗 hallihallo!  
30 Agu 19 oleh anggota: Mel.81
jau, dann man weiter, bin auch so auf deiner Höhe mit dem Gewicht....😊🙋 
30 Agu 19 oleh anggota: kiloelfe
Uiiiiih wie schön 🤗 da bist du ja wieder, wie geht es dir? Ich hab dich seeeehr vermisst🤗☀️🍀🎉👏👍 
30 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
Oh, Ihr Lieben! Danke für Euren lieben Wieder-Empfang! 💕 Ja die letzten Monate waren anstrengend und meine Kompensation ist wohl nach wie vor das Essen in Schokoladenform 🙈 Heute früh dachte ich noch, ok, CUT! Und habe es leider nicht hinbekommen. Aber morgen ist ein neuer Tag und ich weiß doch, wie es geht 🍀 Wirklich toll, dass die meisten noch hier sind und dass so viele von Euch so tapfer geblieben sind! Hut ab! 👍🏻 Habt eine gute Nacht 🌙💤😴  
30 Agu 19 oleh anggota: schlankin2024
Schlaaaaankin!!!! 😍 Du hier!?!? 🥰 Mensch Du, ick freu ma!!! 😘 
30 Agu 19 oleh anggota: leezah79
Fantastisch, was du schon alles erreicht hast. Wahnsinn, viel Erfolg weiterhin, dein Körper wird es dir unendlich danken 😃 🙋‍♀️👍👍 
30 Agu 19 oleh anggota: Tiemar
Jaaaa, ich gehe nicht verloren. Nur ab und an mal bei dem zu bewältigenden Alltag etwas unter ( und das Gewicht proportional mit dem Schokoladenkonsum aufwärts). Macht nichts, ich bekomme es wieder hin! Ich freue mich auch ganz doll, dass Ihr Alle noch hier seid! Ich habe Euch vermisst 😄🤗 
30 Agu 19 oleh anggota: schlankin2024
Uiii schlankin 😍, schön das du wieder da bist 👍😊 Freut mich sehr. Schlaf gut 😴 
30 Agu 19 oleh anggota: wuschel_75
Wuscheligen, toll👏🏻 , was Du geschafft hast! Du bist so standhaft. Das wäre ich auch gerne 😉 Ich hole mir gerade wieder ganz viel Motivation von Euch Allen 🙋🏼‍♀️ 
30 Agu 19 oleh anggota: schlankin2024
Oh , wie schön 😍 du bist wieder da 😊vielleicht sollten wir wieder anfangen Punkte zu sammeln um mutiviert zu bleiben 😬 
30 Agu 19 oleh anggota: jelü
Da ist sie endlich wieder... ich freu mich so sehr was von dir zu lesen 😘 
30 Agu 19 oleh anggota: dornfelder09
Schön von dir zu lesen....🙋🏼‍♀️ 
31 Agu 19 oleh anggota: schnaeuzelchen07
Ich bin ganz gerührt von Euren lieben Worten 😊 Ich habe Euch echt vermisst! Es ist soooo schön Euch Alle wieder zu lesen 💕 
31 Agu 19 oleh anggota: schlankin2024
Hey 😃🙋🏼‍♀️, schön wieder was von dir zu lesen!!! 
31 Agu 19 oleh anggota: streetstylez
🙋🏻‍♀️ 
31 Agu 19 oleh anggota: Büffetsau
Schön, wieder von Dir zu lesen 🙋🏻 👍  
02 Sep 19 oleh anggota: Huehndez17
Ganz ehrlich, ich bin auch richtig froh Euch alle wiederzusehen! 🤗🌺🙋🏼‍♀️ 
02 Sep 19 oleh anggota: schlankin2024

     
 

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