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Trotz Abnahme keine gute Woche, ich bin nämlich krank. Zwar kann ich so, dass was ich esse gut im Blick behalten, aber dafür weniger Bewegung sowie kein Sport die Woche. Nächste Woche wird wieder durchgestartet 💪
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99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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