Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2010
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 155,74g | Karb: 136,56g.
Makan Pagi: Blueberries, Original 99% Fat Free Peach Yogurt. Makan Malam: Chicken Cacciatore. lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noodle0726
|