Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 129,35g | Prot: 90,04g | Karb: 17,79g.
Makan Pagi: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Tirolez Сыр Горгонзола, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Makan Siang: ITLV Оливки с Косточкой, Шашлык из Свинины, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Makan Malam: Брокколи, Горбуша на Пару. Camilan/Lainnya: Parmalat Сливки 35%, La Paulina Сыр Гойя (Goya), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Жареная или Запеченная Куриная Голень. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_will_be_perfect
|