Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 173,16g | Karb: 73,37g.
Makan Pagi: Лента Лосось, Кофе, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, 26.08.19 Меренговый Рулет с Голубикой и Персиком. Makan Siang: ПП Фаршированный Перец Красноперова, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Шоколад. Camilan/Lainnya: Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina_ferrero
|