Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2019
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 65,10g | Prot: 129,44g | Karb: 115,02g.
Makan Pagi: Блины ПП, Bombbar Chikabar Coconut, Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Клубника с Сахаром, Bombbar Brunetta, Bombbar Батончик Мюсли, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Апельсин, Куриные Бедрышки (Запеченные), Савушкин Молоко 1,5%, Шампиньоны Гриль, Санта Бремор Морская Капуста , Куриные Грудки (Запеченые), Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Творог Мягкий 0%, Минская Марка Творог Мягкий 4%. lagi...
|
|
1948 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurniau
|