|
Пришло время возвращаться к подсчетам спустя 4 загульных тёплых месяца. На весах примерно +2,5-3, часть - вода.
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 23,41g | Prot: 42,89g | Karb: 90,10g.
Makan Pagi: Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Котлета Говяжья, Campina Сливки Порционные, Ашан Горох Варёный. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|