Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 93,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 61,95g | Prot: 117,88g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: Kauai Protein Egg Hot Pot, Rainbow Simply Chicken Fingers , PnP Shredded Tuna in Water, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Makan Siang: Salami Sandwich with Spread. Camilan/Lainnya: Supplements SA Massive Muscle. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|