Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 34,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 176,00g | Prot: 55,79g | Karb: 29,10g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Яйцо Куриное. Makan Siang: Наутилус Печень Трески Натуральная , Tirolez Сыр Горгонзола, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Авокадо Авокадо. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 35%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 159,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i_will_be_perfect
|