Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 18,41g | Prot: 110,46g | Karb: 67,92g.
Makan Pagi: Real Caps Льняное Масло, Solgar Full Spectrum Omega, Банан, Кофе с Молоком. Makan Siang: Финик, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Водка, Вареное Яйцо, Тихоокеанская Треска, Лимонный Сок, Морс Клюквенный. lagi...
|
|
397 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseniya245
|