Kseniya245 - Anggota

Kseniya245

Bergabung Februari 2016

Pos

152

Mengikuti

Pengikut

Riwayat Berat Badan

Berat Awal

104 kg

Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg

Berat badan saat ini

95,4 kg
Capaian: Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

Tujuan berat badan

79 kg

Sisa: 16,4 kg

Ikuti

Sejarah Berat Badan Kseniya245

	SergeyZay
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	DashaPoliakova
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	MakoNa
	(hanya terlihat oleh pengikut)

	di_57
	(hanya terlihat oleh pengikut)

Kalori: 155kkal | Lemak: 6,78g | Karb: 3,14g | Prot: 19,30g

Очень вкусные и легкие в приготовлении куриные котлеты.

Kalori: 50kkal | Lemak: 1,96g | Karb: 2,67g | Prot: 5,27g

Для тех кто следит за фигурой.

Kalori: 179kkal | Lemak: 3,28g | Karb: 1,70g | Prot: 34,00g

Это сочное универсальное блюдо, которое подойдет как для сытного обеда, так и для позднего ужина.

Lihat Buku Masakan Lengkap

	Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting)
	Творог Обезжиренный 1,8%
	Telur
	Stepper
	Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
	Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam