Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
792 kkal
|
Lemak: 30,21g | Prot: 85,58g | Karb: 40,66g.
Makan Pagi: Grafschafter Kräuter Mini Baguettes, Kaffee. Makan Siang: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Lidl Puten Geschnetzeltes. Makan Malam: Filinchen Original, Cremisee Harzer Käse, Spreewaldrabe Salz-Dill-Gurken, Gekochtes Ei, Eberswalder Würstchen. lagi...
|
|
1755 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 50 menit, Istirahat - 5 jam dan 20 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Moin Mona, auch gut, besser als rauf 😊
23 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Guten Morgen liebe Mona, passt bei dir 👍 schönen stressfreien Freitag 🤗 ☀️ 🍀
23 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|