|
abwärts. Ich muss wohl mehr Eiweiß zu mir nehmen
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 54,73g | Karb: 169,41g.
Makan Pagi: Schokoladencroissant. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Light, Harry Mini Butter Croissant, Krüger Classico Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isa181280
|