Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2019
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3072 kkal
|
Latihan:
Lari - 13 km/jam - 1 jam dan 31 menit, Lari - 11 km/jam - 1 jam dan 18 menit, Istirahat - 11 jam dan 11 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|