Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 106,59g | Karb: 125,77g.
Makan Pagi: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Персики, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Vитамин Итальянская Смесь. Makan Siang: Casademont Chorizo, Шоколадное Печенье, Ашан Кекс Столичный, Кабачковая Икра, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Сердце Куриное, Оливковое Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Лепешка по-Узбекски, Щи с Мясом. Makan Malam: Кефир 1%, Вино Красное Сухое, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Оливковое Масло, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiapak
|