Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 46,48g | Karb: 91,52g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, My Muesli Brombeer Granola, Kaffee. Makan Siang: Lidl Hackbällchen, Avita Ricola-Süßkartoffel-Ecken. Makan Malam: Spiegelei. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 2 menit, Istirahat - 6 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Moin Mona, sehr schön 😊 hast 100 % mehr als ich verloren
22 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
22 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
|
22 Agu 19 oleh anggota: mona54
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|