Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2019
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 46,34g | Prot: 103,19g | Karb: 127,00g.
Makan Pagi: Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Fitelle Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Белая Дача Пряная Руккола, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Творожная Запеканка с Тыквой Олимп , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сэндвич Лососем и Творожным Сыром Олимп. Makan Siang: Шампиньоны, Брокколи, Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Якитори, Сэн Сой Соевый Соус, Цветная Капуста, Медальон Куриный с Гречей Олимп Фуд. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Quest Hero Protein Bar Chocolate Caramel Pecan. Camilan/Lainnya: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgatim28
|