Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2019
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 94,37g | Prot: 123,06g | Karb: 240,73g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Мёд, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Makan Malam: Картофель Фри, Шашлык из Курицы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Epica Йогурт Ананас, Чурчхела, Мёд, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|