|
Когда ж будет вторая цифра единица то
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
975 kkal
|
Lemak: 24,62g | Prot: 72,94g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: 20.08 чизкейк, 20.08 запеканка тв, Первым Делом Сыр Пошехонский , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 20.08 слоеная овсянка, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Makan Siang: Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Веселый Молочник Кефир 1%, Аладушкин Мука Предпортовая, Алексеевское Вареная Сгущенка, 20.08 чизкейк, Помидоры Черри, Макароны Отварные, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: 21.08 печенье тв, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. lagi...
|
|
2159 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 50 menit, Lari - 11 km/jam - 57 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kari_brain
|