Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2019
|
47,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 58,69g | Prot: 128,89g | Karb: 160,57g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Сезонная , King Island Кокосовые Чипсы, Парфэ Декор Шоколадная Стружка, Черника, Newa Nutrition Сгущёнка , Danone Йогурт 1,5%, ПП-Сырники с Йогуртовым Соусом Олимп Фуд, Грушевая Шарлотка Олимп Фуд. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Horeca Select Тортилья, Французский Жюльен с Печеным Картофелем. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Мисо Паста, Сэн Сой Соевый Соус, Кабачок, Premier Of Taste Брынза Классическая, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Горбуша Запеченая в Кунжуте с Медом. Camilan/Lainnya: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgatim28
|