|
Ура, скоро конец дефицыта 😊)
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 22,95g | Prot: 106,84g | Karb: 191,54g.
Makan Pagi: Яблоко, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек. Makan Malam: Rollton Приправа Универсальная (Грибная) , Сырой Белок Яйца, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидор (Максимум), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Цветная Капуста, Рудь Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Белковый омлет с цветной капустой, Помидор (Максимум), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Хек. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwen X.
|