Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 79,26g | Prot: 106,58g | Karb: 102,05g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Bombbar Chikabar Coconut, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные, Говядина Отварная, Греческий Салат, Березка Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Березка Сыр Адыгейский 45%, Bombbar Малиновый Чизкейк, Савушкин Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Мюсли, Помидоры, Дыня, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. lagi...
|
|
2000 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kurniau
|