Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2828 kkal
|
Lemak: 100,32g | Prot: 180,61g | Karb: 308,60g.
Makan Pagi: Cheese Gallery Пармезан, Соус Песто, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Масло Крестьянское Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Умалат Сыр Сулугуни, Gustafsen Форель Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Makan Siang: Бананы, Компот из Сухофруктов, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат из Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Ратибор Варенье Малиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Dolce Granto Сыр Пармезан, Умалат Сыр Сулугуни, Horeca Select Прошутто Крудо, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Twix Twix, Бананы. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
мышцы 😌 А Вы становитесь всё сильнее и сильнее) 💪
19 Agu 19 oleh anggota: Malika)
|
19 Agu 19 oleh anggota: Malika)
|
Учитывая, что я последние дни только ел и почти не шевелился, скорее всего нет)
19 Agu 19 oleh anggota: Arab_Voisov
|
Нууу, тогда всё равно поздравляю 😌 эти дни Вы провели в удовольствии 😊
Читмилы счастья 😋
19 Agu 19 oleh anggota: Malika)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arab_Voisov
|