Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2019
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1703 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 151,67g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Приволжский Биокефир 3,2%. Makan Siang: Минтай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Курица Вареная, Минтай, Приволжский Творог 9%, Кабачок, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Руккола, Зеленый Листовой Салат, Приволжский Биокефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
|
304 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 55 menit, Apple Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antillopa11
|