|
OMG! Der Uhu zeigt sich! Ich bin glücklich und überrascht und stolz! Auch mit Magenverkleinerung ist das keine Selbstverständlichkeit oder eine leichte Reise. Toll! Nun halte ich den Uhu mit aller Kraft fest ... und überlege mir, wie ich diesen Meilenstein feiere :-)
Alles Liebe für euch und euren Weg und danke für diese Community!!!
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 68,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 55,60g | Prot: 85,35g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Bauer's Schinkenwurst, Etelser Landkochkäse 20%, Lidl Eiweißbrot, Popp Eiersalat, Lidl Eiweißbrot. Makan Siang: Milbona Skyr Drink Heidelbeere, Apfelbrot. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Salakis Feta Light, Gekochtes Sauerkraut, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Kania Jägersauce. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Glückwunsch und Gratulation 👏 Weiterhin viel Erfolg auf deiner Reise
19 Agu 19 oleh anggota: claprau
|
Das ist ja ein perfekter UHU, er sitzt sozusagen noch auf dem Fensterbrett! Lächel ihn an, dann bleibt er bei dir oder kommt zumindest zurück, falls er noch mal kurz wegflattert! ☺️
19 Agu 19 oleh anggota: leezah79
|
Herzlichen Glückwunsch zum uhu 🦉👍🙋🏻
19 Agu 19 oleh anggota: Cat Zi
|
Wow, Respekt, auch schon einen ganzen Menschen abgenommen 👍 der 🦉 mehr als verdient und dazu noch am Montag 👍✌️🙋🏻
19 Agu 19 oleh anggota: Cat Zi
|
Wow ich gratuliere zum tollen Erfolf
19 Agu 19 oleh anggota: strickecke
|
Herzlichen Glückwunsch und weiter viel Erfolg!
19 Agu 19 oleh anggota: Agnes M.
|
Kompletter Wahnsinn, was Du da geschafft hast! Und in was für einer Zeit... 68kg. Schöne Grüße an den UHU, sei lieb zu ihm. Vielleicht schlagt Ihr eine Runde Purzelbäume? :D
19 Agu 19 oleh anggota: minuskel
|
Herzlichen Glückwunsch zum Uhu. Ich habe auch eine Magenverkleinerung. Finde ich toll das du es geschafft hast. Respekt. 💪🏻👍🏻😊
19 Agu 19 oleh anggota: rena39
|
Vielen Dank für euren Support, eure Worte und die positive Energie! Das finde ich einfach schön!
19 Agu 19 oleh anggota: tanl71
|
❤lichen Glückwunsch zum 🦉👍👍👍👍
19 Agu 19 oleh anggota: Nickidiezweite
|
Herzlichen Glückwunsch zu diesem Ergebnis 🙋♀️👍👍
19 Agu 19 oleh anggota: Tiemar
|
Herzlichen Glückwunsch und weiter dran bleiben. 👍
19 Agu 19 oleh anggota: Seybo
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanl71
|