|
hurra
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
807 kkal
|
Lemak: 31,76g | Prot: 32,51g | Karb: 98,71g.
Makan Pagi: Brombeermarmelade, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gebratene Ente, Gebratene Nudeln. Makan Malam: Milbona Speisequark 20% Fett, Haferflocken, Brombeeren. Camilan/Lainnya: Brot Chips. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 13 menit, Istirahat - 4 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona na siehste, alles wieder gut 🍀 schönen Freutag dir 🤗 ☀️ 🍀
16 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
|
Hey super, jetzt sind wir schon zwei, die blau sind von der Truppe 😊 Allerdings muss ich jetzt aufpassen, nicht wieder grün zu werden.
16 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|