Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2019
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 59,80g | Prot: 152,69g | Karb: 243,50g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Красная Цена Клюква, Яичный Белок, Магнит Банан, Главпродукт Сгущёнка, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яичный Белок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Главпродукт Сгущёнка с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Дон Густо Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Myllyn Paras Пшенные Хлопья, Санта Бремор Семга Подкопченная, Federici Спиральки N42 . Makan Malam: Яичный Белок, Дон Густо Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Questbar Quest Protein Powder Chocolate Milkshake . Camilan/Lainnya: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Milky Way Minis. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artem Markov
|