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Schock am Morgen - so was geht ja gar nicht -
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52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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752 kkal
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Lemak: 35,10g | Prot: 40,74g | Karb: 71,17g.
Makan Pagi: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Schweineleber, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Rote Paprika, Bayernland Mozzarella Wrap, Mestemacher Walnuss-Brot. Camilan/Lainnya: Brot Chips. lagi...
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1788 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Was hast du denn angestellt? Bist ja wieder grün damit 😊
13 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Moin moin Mona und einen schönen Dienstag
13 Agu 19 oleh anggota: Wusel51
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Tanja, ist weiß auch nicht - ich hoffe, das ändert sich im Laufe der Woche wieder zum BLAU -
13 Agu 19 oleh anggota: mona54
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Guten Morgen liebe Mona, *haaaaalllloooooo* selbstverständlich ändert sich das, spätestens in zwei Tagen bist du wieder blau 😀 *jede Wette* auf, auf, Kopferl hoch und schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
13 Agu 19 oleh anggota: Schlumpfine_
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Mensch Mona, fühl dich gedrückt und klaro wirst du wieder blau in dieser Woche 😊
13 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Lass uns gemeinsam wieder BLAU werden. Mach heute einen Haken dran...Krönchen richten und weiter geht's 💚🍀💚
13 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Ich mach mit jacki 😊
ich will auch wieder blau werden, aber irgendwie will das Kilo nicht wieder weg 🤷🏻♀️
13 Agu 19 oleh anggota: Sabi1965
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Na dann Mädels, strengt euch an mit dem BLAU, ich bin es aktuell ja und warte auf euch, damit wir alle die gleiche Farbe haben 😊
13 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
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Hey dann treffen wir uns bei BLAU, Ladys 👍🏻💙👍🏻
13 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Cool, ein Treffen bei Blau find ich gut -
13 Agu 19 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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