Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 98,66g | Karb: 118,28g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Мини-Хлебцы, ВкусВилл Хумус Классический . Makan Siang: 0 Калорий Птичье Молоко, Карат Творог Зерненый 4%, Арком Печенье Затяжное Мария, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Простоквашино Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Луговая Свежесть Сыр 9%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Голден Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, 0 Калорий Птичье Молоко. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|