Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2010
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3298 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Bermain Musik - 2 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaal45
|