|
праздники сделали свое жирное дело!
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 121,46g | Karb: 152,75g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Варенье, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Нектарин, Варенье, Творог (Обезжиренный), Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Нектарины, Домик в деревне Кефир 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|