Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 40,13g | Karb: 65,39g.
Makan Pagi: Erdbeermarmelade, Sammy's Super Sandwich, Butter, Kaffee. Makan Siang: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Original Bayerischer Leberkäse Fein. Makan Malam: Mestemacher Walnuss-Brot, Bayernland Mozzarella Wrap. lagi...
|
|
1775 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Agu 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
Huhu, ich wünsche Dir auch eine schöne und stressfreie Woche🙋♀️
12 Agu 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|